PLANEJAMENTO + TRABALHO = RESULTADO

PLANEJAMENTO + TRABALHO = RESULTADO

          O final do ano está chegando e todos nossos projetos estão chegando ao fim, nossas metas alcançadas e tudo correu exatamente como imaginávamos… Não é bem assim????

         Se como a maioria das pessoas você busca resultados que (quase sempre) não consegue atingir, talvez falte uma etapa fundamental antes de começar a treinar, o planejamento.

          PLANEJAMENTO é a fase mais importante do processo pois garante que o trabalho seja direcionado para o seu objetivo, evitando desperdício de energia, tempo e dinheiro. No esporte o planejamento é chamado de PERIODIZAÇÃO e é a chave para o sucesso de qualquer programa de treinamento (de qualquer nível). Se seus treinos andam chatos, monótonos e não estão te levando até onde gostaria de chegar (mesmo investindo muita energia, muito tempo e muito dinheiro), você precisa conhecer as PLANILHAS DE TREINO PERSONALIZADAS da EVOLVE. Planejamento individualizado, professores altamente capacitados e reconhecidos no campo do treinamento de equipes e atletas de alto rendimento e controle das cargas de treino farão com que todos seus esforços valham a pena.

VENHA CONFERIR!!!!

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