SEI NADAR E QUERO COMPETIR, COMO COMEÇAR?

SEI NADAR E QUERO COMPETIR, COMO COMEÇAR?

A natação é um esporte muito abrangente e que envolve diversos tipos de provas, por isso atrai todo o tipo de praticantes em diferentes idades e níveis. Nesta postagem vamos falar sobre todas as provas oficiais ou amadoras que envolvem a natação, e ao final listamos uma série de circuitos de competições amadoras.

Para começar devemos lembrar que a MARATONA AQUÁTICA foi incluída como modalidade olímpica separada da NATAÇÃO em 2008, mas nesta postagem vamos falar de todas as modalidades em que se nada.  Navegue pelos links das modalidades e postagens. Divirta-se.

NATAÇÃO, MARATONA AQUÁTICA, AQUATHLON e TRIATHLON

Estes links levam as postagens que falam mais detalhadamente de cada modalidade. Escolha uma delas e divirta-se!

NATAÇÃO compreende oficialmente as provas:

Se quiser saber mais sobre os 4 estilos clique nos links dos nados:

BORBOLETA

COSTAS

PEITO

CRAWL

MEDLEY

REVEZAMENTOS


MARATONA AQUÁTICA, tem como provas oficiais os 5Km, 10Km e 25Km

Se quiser saber mais sobre esta modalidade clique nos links:

MINHA PRIMEIRA TRAVESSIA

PRECISO TREINAR VIRADAS PARA NADAR MARATONA?

ALIMENTAÇÃO NA MARATONA AQUÁTICA

REVEZAMENTOS


TRIATHLON tem como sua primeira competência a NATAÇÃO.

5 DICAS DE NATAÇÃO PARA TRIATHLON


AQUATHLON tem a prova LONGA e CURTA. Ambas podem sofrer alterações nas distâncias de nado conforme a TEMPERATURA DA ÁGUA.

Existem diversos circuitos amadores nestas modalidades. Para participar destes campeonatos não é preciso estar vinculado a algum clube ou federação, basta entrar no site e se inscrever.

Seguem os links de alguns circuitos.

XTERRA – AQUATHLON, TRIATHLON, MARATONA AQUÁTICA

AQUA – MARATONA AQUÁTICA

NETUNO – MARATONA AQUÁTICA 

GAIVOTAS –  MARATONA AQUÁTICA

UNAMI – NATAÇÃO MASTER

Com certeza neles você vai conseguir encontrar alguma competição que seja ideal para você. E para a ajudar a se preparar procure nossos serviços no EVOLVESWIM.COM. PLANILHAS DE TREINO, AVALIAÇÕES BIOMECÂNICAS (TÉCNICA DE NADO), AVALIAÇÕES FISIOLÓGICAS (ZONAS DE TREINO), CURSOS E CLINAS DE TÉCNICA DE NADO, são alguns de nossos serviços que vão ajudar você a chegar ao seu objetivo.  

Abraço e Bons treinos!

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