A ideia desta postagem não é contar a história da NATAÇÃO nos JOGOS OLÍMPICOS, e sim falar um pouco sobre a preparação dos ATLETAS olímpicos para este grande evento. Como todos sabem, os jogos ocorrem a cada 4 anos, sempre entre julho e agosto. Este intervalo de tempo é chamado de CICLO OLÍMPICO. Cada ano […]
A EVOLVE chegou ao mercado esportivo para trazer a tecnologia e o conhecimento científico usados em atletas de alto rendimento para qualquer amante da NATAÇÃO, MARATONA AQUÁTICA, AQUATHLON e TRIATHLON. Seja um ATLETA ou um PRATICANTE de atividade física, nossa EQUIPE de profissionais altamente capacitados e reconhecidos está sempre pronta para atender as suas necessidades. Nós […]
Muitas pessoas procuram a natação com a intenção de emagrecer. Já falamos sobre isso na postagem “NADAR EMAGRECE?” Realmente nadar pode ajudar muito na perda de peso pois é uma atividade física que gasta muitas calorias, mas dá para saber quantas calorias eu gasto no meu treino? Podemos acreditar nos smartwatches e seus cálculos de […]
Como todos vocês leitores/nadadores sabem, o sucesso em nossa modalidade é baseado em uma TÉCNICA DE MOVIMENTOS super refinada e precisa, repetida durante horas de treino em RITMOS MUITO ESPECÍFICOS. Por isso não é incomum encontrar NADADORES, MARATONISTAS ou TRIATLETAS extremamente perfeccionistas. Para falar a verdade é até um comportamento esperado de alguém que se interesse por […]
O final do ano está chegando e todos nossos projetos estão chegando ao fim, nossas metas alcançadas e tudo correu exatamente como imaginávamos… Não é bem assim???? Se como a maioria das pessoas você busca resultados que (quase sempre) não consegue atingir, talvez falte uma etapa […]
Você terá acesso exclusivo ao conhecimento e a experiência da única medalhista olímpica da maratona aquática do Brasil. Descubra novas técnicas e estratégias para melhorar seus treinos e sua performance competitiva. Tanto na prática quanto na teoria. VENHA CONFERIR!!!
As clinicas de nado da Evolve vão trazer para você toda a experiência de grades nadadores e técnicos da natação brasileira. Dicas e estratégias de quem já chegou onde você quer chegar. É a ciência do alto rendimento ao alcance de todos. NÃO PERCA ESTA OPORTUNIDADE !!!! A teoria e a […]
A maneira como você nada determina a quantidade de energia que vai gastar para percorrer uma certa distância. Por isso para cobrir distâncias maiores ou percorre-las mais rápido é preciso ter um nado econômico e tecnicamente eficiente. Para você que não sabe responder a pergunta titulo desta postagem temos a solução. !! AVALIAÇÃO […]
Este é o resumo do post.