VOCÊ ESTA TREINANDO NA INTENSIDADE CORRETA?

VOCÊ ESTA TREINANDO NA INTENSIDADE CORRETA?

    Muitas vezes alunos e atletas se deparam com uma estagnação de performance ou de resultados e não conseguem entender qual é o próximo passo em direção a sua evolução. Para evoluir é preciso estar sempre em desconforto para que o corpo se adapte. Para você que não sabe responder a pergunta titulo desta postagem temos a solução. !!

AVALIAÇÃO FISIOLÓGICA

avfisiologica

A avaliação fisiológica é essencial para otimizar seus treinos, determinar as zonas corretas de treinamento e modificação corporal. É a intensidade de seus treinos que vão direcionar as adaptações que ocorrem em seu corpo. Será que você esta na direção de seus objetivos? Procure nossa AVALIAÇÃO FISIOLÓGICA e descubra um atalho entre o ponto onde você esta o os seus objetivos.

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