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PLANILHAS DE TREINO PERSONALIZADAS : Seu treino é SÓ SEU. Feito baseado em seu histórico de atividade física e saúde, disponibilidade de tempo, piscina, objetivos e prazos. Através de uma PERIODIZAÇÃO é elaborado o plano de treinos, e com os FEEDBACKs de treino são feitos os ajustes. É muito mais fácil chegar ao seu objetivo quando tudo é pensado para VOCÊ.
AVALIAÇÃO FISIOLÓGICA: Ao determinar a sua ZONA DE TREINO é possível otimizar as séries e aproveitar ainda mais os treinos. Treinar na intensidade correta ajuda a treinar melhor e se recuperar melhor, ajudando o corpo a se adaptar e evoluir de maneira acelerada.
AVALIAÇAO BIOMECÂNICA: A TÉCNICA DE NADO é determinante quando se precisa nadar cada vez mais e mais rápido. A análise de seus movimentos permite correções rápidas, em tempo real, e a possibilidade de rever seus erros sempre que precisar. Muitas LESÕES são resultado de um TÉCNICA DE NADO ruim.
CLÍNICAS E CURSOS: Levar conhecimento é nossa missão. Cursos para atletas amadores e profissionais, professores e treinadores. Acompanhe o que acontece no mundo da natação em nossos CURSOS.
BLOG: Informação técnica de qualidade semanalmente em seu E-MAIL ou REDES SOCIAIS. Conteúdo exclusivo, produzido por quem respira natação. Sabe aquela dúvida que você sempre teve? Nós vamos te responder. Inscreva-se em nosso BLOG e receba em primeira mão o melhor conteúdo técnico sobre NATAÇÃO, MARATONA AQUÁTICA, TREINOS, MATERIAIS ETC..
CONSULTORIAS DIVERSAS: Você tem um problema envolvendo NATAÇÃO e não consegue resolver? Seja algo sobre seu plano de treino, sues resultados, seu negócio ou seus professores, nós vamos entender suas necessidades, seus objetivos seu publico, suas demandas e lhe dar a melhor solução. Já ajudamos pessoas a PERDER O MEDO DE COMPETIR e a MONTAR SEU SACO DE MATERIAIS, atletas a melhorarem sua TÉCNICA DE NADO e sua Estratégia de prova, Professores a montar melhor seus treinos ou aulas, academias a desenvolver PROGRAMAS e SERVIÇOS que fidelizem seus clientes e capacite seus professores.
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EVOLVESWIM.COM o site da NATAÇÃO SEM BARREIRAS.
Abraço e Bons Treinos!
Muito bacana o seu artigo. Super completo e detalhado. Vou continuar acompanhando o blog.. Parabéns!
Carla,
Ficamos muito felizes em poder ajudar os amantes da natação.
Ate os próximos…
Time Evolve